Para muitos, nada melhor do que saber quais roupas de verão escolher para ir à academia em 20223.
Já faz uns bons anos que ir à academia deixou de ser apenas uma atividade que fazia parte da rotina e tornou-se algo importante no dia a dia das pessoas, e isso significa escolher bem as roupas para ir treinar.
No verão, nada melhor do que escolher umas roupas mais leves para evitar o calor excessivo durante o treino e garantir um maior desempenho.
A seguir, vamos mostrar em tópicos quais as melhores roupas para malhar no verão em 2023, para homens e mulheres. Acompanhe!
Regatas feminina e masculina
Entre as principais roupas de verão para ir à academia estão as regatas, tanto masculinas quanto femininas.
Há muitos anos, as regatas eram mais direcionadas ao público masculino, entretanto, já faz tempo que as mulheres passaram a amar essa peça e desde então as regatas femininas tomaram também o mercado.
Elas são ideais para quem gosta de praticar atividades físicas ao ar livre ou ainda ir à academia em períodos mais quentes do ano, como o verão, pois evita o calor em excesso que pode impactar o desempenho do treino.
Nas academias, é muito comum ver homens e mulheres utilizando esse tipo de peça de roupa para malhar e o melhor é que ela é encontrada nos mais diferentes tecidos e modelos.
Você pode optar por uma com gola fechada ou em V, por exemplo, ou ainda por aquelas que tenham as alças mais finas ou mais largas.
Em relação ao tecido, aquelas feitas com tecido mais leve ou com dry fit são sempre as melhores opções, pois você garante que o corpo ficará bem mais solto para a prática de exercícios nos dias de maior calor e evitará que ela “pregue”.
Isso porque os tecidos tecnológicos, que evitam que a camiseta fique molhada com o suor, são essenciais para que você possa ter uma experiência mais agradável e uma melhor performance.
Shorts para mulheres
Se muitas mulheres ainda preferem utilizar calças legging na academia, já há um grande público feminino que não dispensa os shorts para malhar.
Em época de calor, os shorts estão entre as melhores roupas de verão para treinar, pois são muito mais leves e frescos do que as calças.
Além disso, esses shorts para academia costumam conferir uma liberdade maior para que as mulheres possam movimentar-se na hora dos exercícios, por isso mesmo muitas já preferem utilizá-los nos treinos.
Short-Saia
Aqui temos uma peça que também é cada vez mais requisitada pelas mulheres nas academias: o short-saia.
Esta é uma peça que alia a funcionalidade do uso de uma saia com o conforto e o maior frescor proporcionado pelos shorts.
O melhor, ainda, é que o short-saia combina com praticamente qualquer peça utilizada na parte superior, o que faz ele ter tanto sucesso.
Além disso, você consegue encontrar essa peça nos mais diferentes estilos e cores, para não só ter maior conforto na hora de treinar no verão, mas também encontrar a combinação perfeita para utilizar na academia.
Vestido Fitness
Mais uma roupa de verão excelente para as mulheres é o vestido fitness, que garante a você um look charmoso e estilo para treinar na academia.
Este vestido é considerado como sendo uma evolução dos macaquinhos que muitas mulheres utilizavam, sendo que é muito eficaz por ser uma única peça, o que traz também maior praticidade.
O look perfeito para utilizar o vestido fitness na academia é sempre ter um short que fique por baixo, pois isso garante que a mulher poderá fazer qualquer exercício sem preocupação.
Para muitas, essa opção é melhor do que o short ou a calça legging também porque esconde mais o volume que tenha na parte de coxas e quadris, o que deixa as mulheres mais confortáveis na hora de praticar o exercício.
Camisas dry fit
As camisas dry fit já fazem um enorme sucesso no mercado de roupas para academia há alguns anos.
Quando falamos sobre roupas de verão para 2023, não há como negar que ter essas peças em seu guarda roupa faz uma enorme diferença.
Afinal, você vai ter uma peça que tem um tecido bastante leve, flexível e confortável para que não seja difícil praticar exercícios nos dias de maior calor.
As camisas dry fit, tanto para homens quanto para mulheres, são produzidas por um tecido tipo sintético que é produzido com elastano, com poliéster e com poliamida.
Desse modo, todas as peças com este tecido permitem uma transpiração melhor na prática dos exercícios, pois garante uma maior regulação da temperatura corporal, imprescindível nos dias de verão.
Hoje, você encontra camisas e camisetas dry fit nos mais diferentes modelos e cores, o que traz uma possibilidade maior de encontrar um modelo que combine com o seu estilo.
Bermuda comprida
Os homens têm como opção de vestimenta para a academia os shorts e as bermudas curtas, além daqueles que preferem utilizar as calças de academia.
Para quem quer uma maior diversidade de roupas de verão, que ainda sejam leves e frescas, a bermuda comprida é uma opção.
Este é um tipo de peça de roupa da parte inferior ideal para prática de atividades que exijam uma maior movimentação.
Assim, você não precisará com o short ou a bermuda que fica subindo toda hora, dependendo de qual seja o movimento que irá realizar no exercício.
Conclusão
Como visto aqui, as pessoas cada vez mais preocupam-se com a escolha de com qual roupa irão para a academia e isso é ainda mais importante para os dias de verão, nos quais a melhor opção é sempre as peças de roupas mais curtas.
Aqui neste conteúdo, trouxemos algumas dicas de peças de roupas de verão para você utilizar na academia, tanto masculinas quanto femininas, o que vai garantir maior conforto e uma boa performance no seu treino.
O que achou do texto sobre roupas para malhar no verão 2023?
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