Uma das atividades ao ar livre mais populares da atualidade. O ciclismo tem ganhado cada vez mais força, seja para lazer ou para ir ao trabalho, por exemplo. Com essa prática pode gerar muitas dúvidas, estamos aqui para te mostrar os equipamentos de ciclismo essenciais pra você começar a praticar o quanto antes.
Entretanto, em trânsitos cada vez mais movimentados, é necessário que o ciclista tenha alguns apetrechos que serão muito úteis para garantir a sua segurança e proporcionar uma experiência ainda melhor na pedalada.
Os mais experientes, certamente, saberão o que um ciclista precisa para uma pedalada segura e tranquila, porém, para quem ainda é iniciante, essa pode ser uma dúvida muito pertinente.
Por isso, neste artigo traremos os principais equipamentos de ciclismo que não podem faltar na sua pedalada.
Principais equipamentos de ciclismo não podem faltar no seu pedal
Se você quer fazer uma pedalada realmente produtiva, que fará bem para a sua saúde e não colocará a sua integridade física em risco, precisa adquirir alguns acessórios extras.
Bicicleta
Este é um item um tanto quanto óbvio, dentre os equipamentos de ciclismo necessários para uma pedalada, o primeiro de todos é a bicicleta, não é? Acontece que escolher uma bike não é tão simples assim.
Para selecionar a bicicleta ideal, você precisa saber exatamente qual será a sua utilização. Existem diferentes modelos e tamanhos que são indicados para pessoas diferentes, portanto, confira as dicas a seguir.
Para pedaladas mais longas e em percursos asfaltados, existem bicicletas mais finas e mais leves que possibilitam uma pedalada menos cansativa e com maior velocidade. Essas bikes são chamadas de speed.
Agora, se o seu percurso possui irregularidades ou até mesmo estradas de terra, o ideal é que você pegue uma bicicleta com pneus mais grossos e mais resistentes. Assim, o risco de estragar é menor.
Dessa forma, não se esqueça de passar no nosso artigo que fala tudo sobre as melhores marcas de bicicletas para você fazer uma compra consciente e ainda economizar comprando com a ajuda da Velupe.
Capacete
Item obrigatório para qualquer ciclista que valoriza a sua saúde. A função do capacete é conhecida, proteger a cabeça de possíveis choques. Devido à fragilidade da bicicleta, utilizar um capacete é essencial.
Existem diferentes tipos de capacete, um para cada tipo de percurso que o ciclista percorrerá. Para pedaladas normais, em ciclovias pela cidade, o modelo indicado é o capacete urbano.
Óculos de ciclismo
Os óculos são equipamentos de ciclismo tão importantes quanto o capacete, apesar de não serem tão populares quanto os anteriores. Em suma, os óculos possuem 2 funções principais que o tornam primordial durante o pedal.
A primeira utilidade é a proteção contra os raios solares. Pedalar ao ar livre exige concentração e a visão precisa estar perfeita. Por isso, os raios solares não podem ser um problema.
A segunda, e não menos importante, é a proteção que os óculos proporcionam contra insetos, poeira e qualquer outro objeto pequeno que possa atingir a região dos olhos e prejudicar a visão do ciclista.
Faróis e refletores
Se você pretende pedalar durante a noite, estes são equipamentos de ciclismo indispensáveis para a sua segurança. Os faróis e os refletores vão garantir que qualquer pedestre e/ou veículo visualize o ciclista.
Se você vai percorrer um percurso sem iluminação ou com pouca visibilidade, os faróis serão importantes para que você enxergue o trajeto. Já os refletores servem para que outras pessoas vejam que você está pedalando.
Os refletores podem estar presentes na sua roupa ou na própria bicicleta. Hoje em dia, alguns trajes já vêm com o refletor acoplado, facilitando a visualização do ciclista por parte de pedestres e carros.
Luvas, joelheiras e cotoveleiras
É claro que ninguém pedala pensando em cair, entretanto, esta é uma possibilidade que existe a todo momento, portanto, você precisa se manter prevenido.
Em caso de queda, é importante que você possua equipamentos de ciclismo que amenizarão os danos ao seu corpo e garantirão um pouco mais de segurança. É aí que entram luvas, joelheiras e cotoveleiras.
Naturalmente, ao cair, os primeiros a tocar o chão são mãos, joelhos e cotovelos. Estas partes são instintivamente usadas para garantir a proteção do restante do corpo, portanto, garanta que elas estarão bem protegidas.
Kit de ferramentas
Este item é indispensável para ciclistas de longas distâncias. Se você pretende ir até áreas mais retiradas ou, ainda, fazer trilhas com a sua bicicleta, garanta que você terá equipamentos para possíveis falhas na bike.
Existem diferentes tipos de kit de ferramentas, alguns mais simples, que lembram um canivete suíço, até outros mais completos, possuindo, até mesmo, cartuchos de CO2.
Além do kit, é indispensável que o ciclista de longas distâncias conheça a sua bicicleta e saiba monta-la e desmonta-la com certa facilidade. De nada adianta um kit de ferramentas se você não souber como utilizar.
Roupas de ciclismo
Este é um acessório interessante para ciclistas mais experientes e que querem dar um upgrade na sua pedalada. Em geral, as roupas não são indispensáveis, mas podem aumentar a performance de maneira considerável.
Com um tecido resistente e adaptado para secar rápido, o traje é ideal para pedaladas de longa distância, quando o ciclista não sabe se pegará chuva durante o percurso ou não.
Além da secagem, que drena o suor de forma fácil, a roupa é mais justa e não atrapalha os movimentos do corpo, além de protegerem o ciclista dos raios solares, já que a exposição será constante.
Falando especificamente da bermuda, ela possui um comprimento médio, indo até próximo do joelho, o suficiente para proteger do sol e não atrapalhar a flexão dos joelhos.
A bermuda também apresenta, geralmente, um acolchoamento traseiro para que o ciclista tenha maior conforto ao sentar no selim.
Conclusão
Escolher os equipamentos de ciclismo corretos é importante para uma pedalada segura. Além dos equipamentos, fique atento à altura da bicicleta, para que a pedalada seja sempre confortável.
Bikes muito altas diminuem o poder de reação do ciclista, caso precise se apoiar no chão. Já as mais baixas podem gerar desconforto na coluna. O ideal é que, quando sentado e apoiado nas manoplas, o ciclista encoste os dois pés no chão.
Você costuma pedalar em longas distâncias ou prefere percursos mais curtos? Já possui algum dos equipamentos descritos neste artigo (além da bicicleta)? Conta pra nós sobre a sua experiência nos comentários.
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